Qu’est-ce que le lubrifiant vaginal ?

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De nos jours, la sècheresse vaginale est encore un sujet tabou, pourtant, plus d’une femme sur dix en souffre encore.

Les causes sont multiples et une solution très simple existe pour y remédier : le lubrifiant vaginal. Mais qu’est-ce que c’est ? A quoi sert-il ? Peut-on prévenir la sécheresse ?

Qu’est-ce qu’un lubrifiant vaginal et à quoi sert-il ?

Un lubrifiant vaginal est un produit ayant pour action de lubrifier le vagin avant l’acte sexuel : il permet d’atténuer la sècheresse vaginale.

Il aide aussià remplacer les secrétions physiologiques, donnant une sensation naturelle ressentie par la femme et son partenaire.

Le plus recommandé est le plus naturel et est réputé pour agir le mieux. Il s’utilise avant et pendant l’acte sexuel et est compatible avec les préservatifs.

Quelles sont les causes de la sécheresse vaginale ?

Certaines mauvaises habitudes n’aident pas du tout la femme comme le tabagisme, l’alcoolisme, le stress ou la fatigue.

Les causes hormonales incluent la grossesse, l’allaitement, la ménopause ou les troubles ovariens.

Les causes psychologiques sont surtout liées au manque de désir, de peur de ne pas satisfaire ou à cause de conflits dans le couple.

Les causes infectieuses se signifient par des pertes blanches ou jaunâtres, accompagnées ou pas de mauvaise odeur.

Les causes médicamenteuses incriminent les médicaments tels que les antihistaminiques, les pilules contraceptives, les vasoconstricteurs

Comment prévenir la sécheresse vaginale ?

Comme la sècheresse vaginale peut engendrer des conséquences négatives au niveau du couple et même dans le confort de la femme elle-même, il y a des moyens pour la prévenir :

·      Maintenir une activité sexuelle fréquente pour affluer le sang au niveau des organes génitaux.

·      Rappeler que les préliminaires sont importants pendant l’acte sexuel.

·      Les exercices de Kegel permettent d’améliorer l’activité sexuelle et prévenir l’incontinence urinaire. Pour ce faire, il suffit de contracter et relâcher les muscles du vagin, du pelvis et du rectum.

·      Un lubrifiant vaginal et une bonne hygiène de vie sont indispensables.

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